Cabinet de Sophrologie du Vaucluse

D

ominique Almeras Marcon

84450 SAINT SATURNIN LES AVIGNON

84320 ENTRAIGUES SUR LA SORGUE

Sophrologue Professionnelle

Séances individuelles et séances de groupe

Séances individuelles

Comment se déroule une séance ?

  

La première consultation individuelle permet de définir les besoins et les objectifs des séances futures.


L’entretien dure entre 20 et 30 minutes et il est gratuit.

 

Par la suite chaque consultation se déroule de la même manière :

 


 


 

 

 

 

 

 

 

Un suivi régulier (8 à 10 jours d’intervalle maximum) est nécessaire sur les premières séances. Elles sont principalement consacrées à l’apprentissage des sensations corporelles dans le but de se ré-approprier son corps. Lorsque cette base est acquise, les séances peuvent être plus espacées. Le sophrologue travaille alors avec la personne sur des techniques plus spécifiques.


Un minimum de séances est nécessaire pour arriver au résultat escompté.


Chaque personne étant différente, avec une demande bien spécifique, le nombre de séances dépendra aussi de la manière dont celles-ci seront assimilées au fur et à mesure du suivi.

- un échange préalable

- un temps d’explication de la séance par le sophrologue

- la séance en elle-même (exercices de relaxation dynamique, techniques spécifiques)

- un temps de partage du vécu de la séance

Séances groupe

REPRISE LE 03 septembre 2018 A 12H, réservez votre place :

Elles permettent un accompagnement plus général et un apprentissage de la méthode de façon plus globale. Ces séances vous permettent d'évoluer dans un petit groupe de personnes et de pouvoir bénéficier de sa dynamique pour votre progression. Les échanges sont libres d'analyse et de jugement et chacun peut évoluer à son propre rythme.

Les séances de groupe (maximum 6 personnes) durent environ 1h et visent plusieurs objectifs :


 

 

 

 

 

 


 

 

Ateliers à thème, consulter la rubrique.


1ère séance gratuite

Renseignements et inscriptions aupr√®s de 

Dominique ALMERAS MARCON

 06 51 10 98 76 

 

 

La sophrologie est pratiquement adaptable à tous. Une tenue confortable est préférable.

  •  - D√©couvrir la sophrologie
    - Apprendre à se détendre
    - Se sentir mieux dans son corps
    - Apprendre à respirer
    - Gérer son stress
    - Améliorer sa concentration, sa présence à l'instant présent

Cabinet de Sophrologie Dominique Almeras Marcon | Mentions L√©gales | 06 51 10 98 76 | sophrologievaucluse@gmail.com | SIRET 478 789 001 00011 | O√Ļ nous trouver